Что сделать, чтобы Колесо покатилось? (2-я часть)

И снова привет!

В предыдущей статье, как вы помните, я затронул очень важную для абсолютного большинства людей на Земле тему: жизненный баланс. Теперь давайте поговорим о том, как можно исправить ситуацию.


Анализ

1) Сначала проанализируйте то, что у Вас получилось. Действительно ли Вас не все устраивает?

2) Теперь выделите наиболее значимые для вас сферы. Именно им Вы должны уделять максимум внимания. Почему? Да потому что именно они делают Вас наиболее успешным в жизни и приносят счастье. Например, самой значимой сферой для Вас является здоровье. При этом Вы загоняете себя на работе или учебе, гоняясь за очередным повышением по карьерной лестнице или очередной «пятеркой» в зачетке.

Помните: если Вам что-то нужно, сперва подумайте, нужно ли это что-то Вам (с).

3) Определите те сферы жизни, изменения в которых зависят только от вас.

Согласитесь, маловероятно через неделю стать директором фирмы, в которую Вы устроились в прошлом месяце. Зато дать себе обещание отдохнуть на выходных или уделить внимание своей семье можно. Но это при условии, что Вам отдых действительно нужен. Помните о балансе?

4) Определите те сферы жизни, изменения в которых зависят не только от вас.

Например, Вы мечтаете полететь в теплые солнечные страны летом на отдых. Или запланировали порадовать себя дорогой покупкой. Но будут ли у Вас деньги, зависит во многом от того, дадут ли премию на работе или большую стипендию в вузе. Если с финансами проблем не будет, то все здорово! А если будут? Тогда Вы рискуете еще более усугубить дела в важных для Вас сферах и, как следствие, свое моральное состояние.

5) Подумайте, в какой сфере вы хотели бы начать изменения в ближайшее время.

В каких сферах дела обстоят хуже всего?

У Вас нет денег или босс слишком мало платит за работу? Подумайте, может стоить сменить место профессиональной деятельности, или попробовать себя на другом поприще, или вообще начать свой бизнес?

Из-за работы Вы слишком мало внимания уделяете детям? Тогда не удивляйтесь, что Ваш сын завтра покинет отчий дом, а Вы так и не поговорили с ним ни разу по душам.

Или же Вы страдаете от болей в спине из за постоянного сидения за тетрадями или компьютером? Отчет или курсовая работа, сданные раньше срока, конечно, приветствуются Вашими начальниками и преподавателями. Но разве они будут задумываться о Вашем здоровье?

Действия



Ну все, хватит оценивать и анализировать. Как говорится в известной пословице, под лежачий камень вода не течет. Теперь запишите цели, которых Вы хотите достичь в каждой из сфер, где наблюдается перекос и неудовлетворенность текущим положением дел. Именно запишите! В тетрадь или черновик телефона. О правильной постановке целей мы поговорим чуть позже.

Сделали? Отлично, тогда запишите конкретные шаги, с помощью которых достигнете поставленных целей.

Например, Ваша цель – Избавиться от болей в спине.

Шаги:

1) Начать делать утреннюю гимнастику по 5 минут в день.

2) Записаться в бассейн и плавать по часу в неделю.



Записали? Ну а теперь вперед, к действиям! Не просто же так Вы переводили листочек бумаги рисунками и записями? Сделать первые шаги ой как нелегко, ведь они вносят изменения в привычный уклад жизни, а человек по своей природе редко готов к изменениям. Но вспомните: Москва не сразу строилась, вода камень точит. Не стоит сразу планировать часовые утренние пробежки и отказ от еды после 18:00 или увольнение с работы. Идите маленькими шажками, и Вы постепенно выровняете все сферы Вашей жизни!



Хватит читать – пора действовать! Вперед! К успеху!



С уважением, Анатолий Воронцов abhasia1.ru
00:40 25.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Испанский язык сегодня

Испанский язык сегодня

Испанский язык, оказывается весьма распространенный, как может показаться на первый взгляд. Испанский язык является родным не только для жителей Испании, но и для жителей восемнадцати стран Латинской ...
Вкусные рецепты: "Бабушкины пышки", бутерброд "утюг", Пикантный салатик с куриной грудкой

Вкусные рецепты: "Бабушкины пышки", бутерб...

"Бабушкины пышки"Прочитала замечательный рецепт у sigma002 и вспомнила,как подобные пышки готовила моя бабушка.Самым ярким воспоминанием детства было,как бабушка лепит пышки,дедушка их жарит на печке,...
Современный дом с внутренней отделкой из дерева

Современный дом с внутренней отделкой из дерева

Уютная атмосфера в доме, запах дерева, ласковый матовый блеск древесины…Хотя современный рынок предлагает  много качественных и доступных отделочных материалов, натуральное дерево и изделия из не...
Агентство копирайтинг и его преимущества

Агентство копирайтинг и его преимущества

Качественные тексты, совмещающие в себе привлекательное предоставление реальной информации, вызов интереса к предлагаемым товарам, услугам или информации, а также набор ключевых слов для поисковых сис...
Как создать настроение и подготовиться к новогодним праздникам будущей маме?

Как создать настроение и подготовиться к новогодним ...

За окном тускло, снежно и морозно. В силу своего положения, будущая мама может ощущать легкое недомогание, недостаток энергии и отсутствие настроения для подготовки к грядущим праздникам. Налицо ...
Где же найти надежный ремонт компьютеров?

Где же найти надежный ремонт компьютеров?

Какая угодно компьютерная техника состоит из внушительной армии самых разных радиодеталей, выход из строя одного микроскопичного элемента может являться главной причиной выхода из строя целого компьют...
Интересное

Выбросить или отремонтировать?

Всему на Земле отпущен свой срок. Касается это и бытовых предметов, которые находятся у нас дома. У...

Интересное и необычное в Пекине

Пекин,как и весь Китай очень необычен для восприятия европейцем.  Для начала. . . . . Не пу...

Лиепайская диета

Эта невероятная диета полностью разрушает все стереотипы. Новая диета – новый подход и новые результ...

Хочу диплом хорошего вуза! Куда пойти учиться?

Проще всего с этим у жителей мегаполисов — выбор различных учебных заведений весьма широк...

О подготовке к родам в центре раннего развития.

Уже довольно давно родителями стали решаться задачи, связанные с ранним развитием ребенка. Современн...

Что смотреть в будущем году? Кинопремьеры 2012, ма

Чем дальше мы продвигаемся по кинопрокатной сетке 2012 года, тем сложнее очертить четкие временные о...

Выставочные стенды Pop-Up

  Рекомендуем Вашему вниманию мобильный выставочный стенд Pop-Up, который относиться к оборудованию ...

Качественные и доступные юридические услуги в СПб:

Сегодня ликвидацией предприятий, регистрацией ООО или добавлением корректировок в ЕГРИП занимаются м...

Не секрет, что покупка товаров через Интернет связ

Не секрет, что покупка товаров через Интернет связана с определёнными рисками. Особенно, если покупа...

Детский отдых: каким образом найти отличный лагерь

Детский летний лагерь – это такое место, где дети отрываются от присмотра мам и пап и находятс...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.