Что сделать, чтобы Колесо покатилось? (2-я часть)

И снова привет!

В предыдущей статье, как вы помните, я затронул очень важную для абсолютного большинства людей на Земле тему: жизненный баланс. Теперь давайте поговорим о том, как можно исправить ситуацию.


Анализ

1) Сначала проанализируйте то, что у Вас получилось. Действительно ли Вас не все устраивает?

2) Теперь выделите наиболее значимые для вас сферы. Именно им Вы должны уделять максимум внимания. Почему? Да потому что именно они делают Вас наиболее успешным в жизни и приносят счастье. Например, самой значимой сферой для Вас является здоровье. При этом Вы загоняете себя на работе или учебе, гоняясь за очередным повышением по карьерной лестнице или очередной «пятеркой» в зачетке.

Помните: если Вам что-то нужно, сперва подумайте, нужно ли это что-то Вам (с).

3) Определите те сферы жизни, изменения в которых зависят только от вас.

Согласитесь, маловероятно через неделю стать директором фирмы, в которую Вы устроились в прошлом месяце. Зато дать себе обещание отдохнуть на выходных или уделить внимание своей семье можно. Но это при условии, что Вам отдых действительно нужен. Помните о балансе?

4) Определите те сферы жизни, изменения в которых зависят не только от вас.

Например, Вы мечтаете полететь в теплые солнечные страны летом на отдых. Или запланировали порадовать себя дорогой покупкой. Но будут ли у Вас деньги, зависит во многом от того, дадут ли премию на работе или большую стипендию в вузе. Если с финансами проблем не будет, то все здорово! А если будут? Тогда Вы рискуете еще более усугубить дела в важных для Вас сферах и, как следствие, свое моральное состояние.

5) Подумайте, в какой сфере вы хотели бы начать изменения в ближайшее время.

В каких сферах дела обстоят хуже всего?

У Вас нет денег или босс слишком мало платит за работу? Подумайте, может стоить сменить место профессиональной деятельности, или попробовать себя на другом поприще, или вообще начать свой бизнес?

Из-за работы Вы слишком мало внимания уделяете детям? Тогда не удивляйтесь, что Ваш сын завтра покинет отчий дом, а Вы так и не поговорили с ним ни разу по душам.

Или же Вы страдаете от болей в спине из за постоянного сидения за тетрадями или компьютером? Отчет или курсовая работа, сданные раньше срока, конечно, приветствуются Вашими начальниками и преподавателями. Но разве они будут задумываться о Вашем здоровье?

Действия



Ну все, хватит оценивать и анализировать. Как говорится в известной пословице, под лежачий камень вода не течет. Теперь запишите цели, которых Вы хотите достичь в каждой из сфер, где наблюдается перекос и неудовлетворенность текущим положением дел. Именно запишите! В тетрадь или черновик телефона. О правильной постановке целей мы поговорим чуть позже.

Сделали? Отлично, тогда запишите конкретные шаги, с помощью которых достигнете поставленных целей.

Например, Ваша цель – Избавиться от болей в спине.

Шаги:

1) Начать делать утреннюю гимнастику по 5 минут в день.

2) Записаться в бассейн и плавать по часу в неделю.



Записали? Ну а теперь вперед, к действиям! Не просто же так Вы переводили листочек бумаги рисунками и записями? Сделать первые шаги ой как нелегко, ведь они вносят изменения в привычный уклад жизни, а человек по своей природе редко готов к изменениям. Но вспомните: Москва не сразу строилась, вода камень точит. Не стоит сразу планировать часовые утренние пробежки и отказ от еды после 18:00 или увольнение с работы. Идите маленькими шажками, и Вы постепенно выровняете все сферы Вашей жизни!



Хватит читать – пора действовать! Вперед! К успеху!



С уважением, Анатолий Воронцов abhasia1.ru
00:40 25.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Трансплантация костного мозга в Израиле.

Трансплантация костного мозга в Израиле.

Трансплантация костного мозга в Израиле. Пересадка в случае заболевания лейкозом,лифомой,миеломой и прочими гематологическими заболеваниями. Взгляд в будущее. трансплантация костного мозга- это процед...
Как англичане отмечают новогодние праздники?

Как англичане отмечают новогодние праздники?

Одни из самых любимых нами праздников — новогодние и рождественские. В эти дни все выглядит особенным и людей не покидает ощущение сказки. В разных странах новогодние праздники отмечают по-...
Лучше, чем кофе

Лучше, чем кофе

Кофе, без сомнения, самый популярный напиток. С лёгкой руки Петра – 1 за каких-то 300 лет к нему пристрастились миллионы наших сограждан. А ведь до Петра в ходу были совсем другие напитки – из обжарен...
Сквозной поцелуй

Сквозной поцелуй

     Помню когда-то уже не мало лет назад я ехал домой рейсовым автобусом. Рейс был поздним, мне было около двадцати лет, рядом со мной в кресле сидела женщина. Она была старш...
Кое-что о мазуте

Кое-что о мазуте

Мазут применяется в качестве топлива для транспортных средств (в основном судов), и в качестве топлива для котельных в системе жилищно-коммунального хозяйства и в технологических целях для сушки зерна...
Что нас ждет в инновационном будущем?

Что нас ждет в инновационном будущем?

За последние десять лет жизнь человека изменилась до неузнаваемости. И это — лишь начало, ведь гонка инноваций в среде ведущих мировых компаний только начинается. Как будет меняться мир в д...
Читаемые

Чистота в помещениях под контролем

Любой процесс, происходящий в вашем офисе полезно уметь контролировать. Ведь если это правило соблюд...

Итальянские кухни

В последние годы сформировалась тенденция покупать корпусную кухонную мебель под заказ. Конечно, у т...

Семейный праздник

Когда речь идет о семейных праздниках, официальная регламентация теряет свою довлеющую силу. В узком...

Mysql и CVS

Добрый день!Сегодня очередной пост о mysql Хотел бы с вами поговорить о проблеме заполнении данных в...

Как встретить 2008 год?

Каждый раз перед Новым годом мы задумываемся на тему того, как его встретить? Хочется предложить нес...

Что мы знаем о растениях - знаках цветочного горос

Весна все больше и больше становится похожа на лето. «Несгибаемый плакальщик» Ландыш с н...

Амазонщина – заразное духовное заболевание

«Когда женщина «побеждает» в семье мужчину, за ее победу расплачивается невинный ребенок! Получение ...

Энтеробиоз, что это такое?

Острицы , это черви паразиты, серо – белого цвета, обитающие в нижних отделах кишечника. Название эт...

Скидки в туризме

Скидки в туризме, зло или благо?Скидки любят все! Но, давайте рассмотрим их со всех сторон. Скидки -...

Комнатные растения: алоказия

Алоказия – это вечнозеленое тропическое растение. Родиной является Южная Америка. Этот цветок очень ...



Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.