Полезные свойства душицы

В конце лета на полянах, лесных опушках и вдоль дорог нередко можно встретить небольшое растение с множеством мелких светло-розовых или белых цветочков. Благодаря своему приятному аромату эта незамысловатая травка имеет красноречивое название душица. Сегодня МирСоветов расскажет обо всех прелестях этого удивительного растения.

Познакомимся поближе

В переводе с греческого душица, точнее, ее официальное название «орегано», означает радость гор. Эта травка, которая в древности бурно покрывала горные склоны, действительно радовала глаз и обоняние любого проходящего. Более того, во время цветения этого растения древнегреческие художники, музыканты и поэты собирались у подножий гор, чтобы благодаря душице получить вдохновение и призвать к себе музу.

Душица относится к эфироносным растениям – в ней содержится до 2% эфирного масла, которое обогащено карвакролом, тимолом, гераниолом, парацитамолом и другими полезными веществами. Кроме этого с состав растения входят дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты, фитонциды, алкалоиды, флавоноиды и большое количество витаминов. Благодаря этому обширному количеству полезных веществ душицу используют в целебных целях. Помимо этого ее широко применяют в кулинарии и косметологии.

Душица в медицине

Хотя многие люди используют эту траву исключительно в кулинарных целях, полезные свойства душицы идут далеко за пределы поварских приправ. Необычайно полезным для здоровья является масло этого растения. Оно в силах помочь при лечении множества заболеваний.

  1. Душица является весьма эффективным лекарственным средством для лечения вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний.
  2. Для лечения простуды, бронхита, астмы и гриппа медицинские работники советуют употреблять отвар из листьев орегано. Чтобы его приготовить, в стакан кипящей воды добавьте одну чайную ложку сока из листьев душицы, прокипятите смесь в течение 10 минут. После приготовления добавьте в отвар немного меда – так вы освободите все полезные компоненты напитка.
  3. Отвар из листьев также поможет нормализовать менструальный цикл у женщин и избавиться от болезненных спазмов во время месячных.
  4. При грибковых инфекциях добавьте пару капель масла душицы в пищу или чай. Результат не заставит себя долго ждать. Она поможет также при бактериальных заболеваниях кожи, в том числе экземе и псориазе.
  5. Для лечения расстройства желудка используйте масло из листьев орегано. Высокое содержание тимола и карвакрола в растении поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Смешайте две-три капли масла со стаканом сока, молока или воды и вы почувствуете облегчение уже через несколько минут. Это средство поможет также при пищевых отравлениях.
  6. Одой из острых проблем для многих является бессонница. При проблемах со сном не стоит сразу прибегать к снотворным. Попробуйте на ночь помазать маслом душицы область над верхней губой, и вы заснете самым сладким сном.
  7. Травники утверждают, что орегано имеет очень большую пользу при болях в горле. Чтобы облегчить протекание заболеваний дыхательных путей, полоскайте полость рта три раза в день теплым настоем из душицы.
  8. Масло орегано полезно для зубов и десен. Оно уничтожает бактерии, которые образуют зубной налет, тем самым ликвидируя причины болезней десен.
  9. Душица является популярным болеутоляющим средством. Она часто используется при ревматизме, артрите и спортивных травмах. Чтобы убрать боли связанные с этими заболеваниями, следует делать лечебные массажи с маслом растения.
  10. Ароматная травка также обладает противоаллергическими свойствами.
  11. Душица считается весьма полезной для общего укрепления иммунной системы всего организма.

Душица в кулинарии

Листья душицы широко применяются в турецкой, палестинской, сирийской, греческой, португальской, испанской и итальянской кухне. В основном их используют в приправах для ароматизации блюд.

Ароматная орегано используется как приправа к мясным, рыбным блюдам. Часто ее добавляют в салаты, рагу и супы. Также практикуется использование масла душицы при приготовлении алкогольных напитков и хлебобулочных изделий.

Душицу используют при консервировании огурцов, помидоров, кабачков и грибов из-за ее антимикробной активности в отношении пищевых патогенов, таких как листерий.

Свежие листья орегано могут быть добавлены к салатам, ведь в них содержится большой витаминно-питательный комплекс. Это хороший источник железа, марганца, кальция, витамина С и А.

Душица является хорошим источником клетчатки, а регулярный прием душицы в пищу снизит уровень холестерина и уменьшит шансы возникновения рака толстой кишки.

Необыкновенно вкусным является чай на основе листьев душицы. Чтобы его приготовить, залейте одну чайную ложку сухих листьев орегано или три чайных ложки свежих листьев чашкой кипятка. Настаивайте в течение 10 минут.

Душица в косметологии

Душица является не самым популярным растением в косметологии. А зря, ведь обширный химический состав этой травки идеально подходит для молодой, склонной к угревым высыпаниям кожи.

Это растение очень полезно для улучшения кожи лица и корректирования недостатков в этой области.

  1. При комбинированной или жирной коже идеально подойдет паровая чистка на основе душицы. Чтобы ее приготовить, разбавьте в полулитре воды три ложки сгущенных листьев орегано. Распаривайте лицо над этой смесью не более 15 минут. Обязательно накройте голову полотенцем.

  2. Когда отвар остынет, не выливайте его, ведь у вас есть уникальная возможность приготовить косметический лед для лица. Просто разлейте жидкость в формы и отправьте в морозильную камеру. Косметический лед на основе душицы является эффективным средством против угревой сыпи, способствует омоложению кожи и приведет ее в тонус.

  3. Для очищения кожи и насыщения ее полезными веществами вам идеально подойдет лосьон из настоя орегано. Чтобы его приготовить смешайте полторы столовые ложки душицы со стаканом воды. После того как смесь настоится, отожмите ее через марлю и протирайте лицо два раза в день.

  4. Жирной, склонной к воспалениям коже пригодится маска для лица с экстрактом душицы. Измельчите две столовые ложки свежих листьев и смешайте их с яичным белком. После получения однородной массы нанесите «кашицу» на лицо, держите не более 20 минут.

  5. Если у вас нет возможности выбраться в спа-салон, но тело требует «праздника», отличной альтернативой для вас станет ванна с добавлением сушеных листьев душицы. Эта процедура порадует не только ваше физическое состояние, но и моральное. А изысканный аромат растения останется на вашем теле и вскружит голову любому.

Побочные эффекты душицы

Хотя существует бесчисленное множество преимуществ ароматной душицы, есть также и ряд побочных эффектов.

Душица способна снижать возможность организма к усваиванию железа, поэтому при регулярном употреблении травы сочетайте ее с железосодержащими добавками.

Люди, которые имеют аллергию на тимьян, базилик, мяту или шалфей могут также быть чувствительны к маслу орегано. Поэтому, если после применения этого растения у вас возникает сыпь, раздражение на коже, рвота или недомогание, МирСoветов рекомендует немедленно обратиться к врачу.

Также не стоит употреблять душицу женщинам во время беременности и период лактации.


13:01 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Пять чудес Южной Индии

Пять чудес Южной Индии

В то время, как некоторые туристы не любят ее, из-за суеты и жары, для других, Индия является любимым туристическим направлением. Ее культурное разнообразие не имеет достойных соперников, потому что р...
Как избавиться от вредной привычки за 40 дней?

Как избавиться от вредной привычки за 40 дней?

«Всё! Хватит! Начинаю новую жизнь с понедельника! Бросаю пить, курить, неправильно питаться…» — часто обещаем мы сами себе. А почему именно с понедельника? Ведь сам по с...
Правила эксплуатации и неисправности принтеров

Правила эксплуатации и неисправности принтеров

Причин появления неисправностей у принтеров очень много, но, тем не менее, можно с уверенностью сказать, что две трети поломок можно избежать, своевременно ознакомившись с поставляемой производителем ...
Как выучить иностранный язык побыстрее и создать впечатление, что знаешь его хорошо? Общение

Как выучить иностранный язык побыстрее и создать впе...

Теперь обсудим, как при разговоре на иностранном языке произвести на собеседника благоприятное впечатление. Уже упоминалось, что важно не просто знать иностранный язык, надо знать его хотя бы неп...
В чем сила любви, которая разрушает не только семьи, но и цивилизации?

В чем сила любви, которая разрушает не только семьи,...

На заре цивилизации, когда по древним религиозным представлениям боги и герои жили среди людей, у спартанского царя Тиндарея родилась дочь Елена. К рождению всех царственных наследников по тогдашним о...
Итальянские кухни

Итальянские кухни

В последние годы сформировалась тенденция покупать корпусную кухонную мебель под заказ. Конечно, у такого способа обставить квартиру до сих пор есть противники. Говорят, что кухня под заказ это всегда...
Стоит прочесть

Недержание мочи у женщин

От недержания мочи - непроизвольного подтекания мочи страдают миллионы женщин. У одних недержание пр...

Вкусные рецепты: Шоколадная булка к кофе, Хлебушек

Шоколадная булка к кофеЯ замесила тесто в хлебопечке, но можно и обычным способом: Дрожжи развести в...

Глобальное потепление. Кто виноват?

Глобальным потеплением в метеорологии называют постепенное увеличение среднегодовой температуры атмо...

Творец и экзекутор - отличие ролей учредителя и ди

Давайте посмотрим, как обычно создаются компании. Какому-то человеку приходит в голову идея. Идея о ...

Инвестируем во внутренний мир!

Время кризиса трактуется и воспринимается очень по - разному. Чаще всего эти слова рождают ассоц...

Способы заработка в сети интернет

Многие люди, пытаясь заработать в интернете, разочаровываются в том, что, не могут сразу найти реал...

Вкусные рецепты: Курица по-индийски, Соус из печен

Курица по-индийскиФасоль с морковью отварить.Морковь можно порезать или взять молодую маленькую морк...

Игровые ситуации для ознакомления дошкольников с ц

Многие дошкольники знают еще не все цифры, а называют или ‛узнают‛ лишь некоторые из ни...

Как утеплить лоджию

Перед тем как утеплять настоятельно рекомендуем убедиться в полной гидроизоляции помещения. Если на ...

Как приготовить зеленый коктейль с крапивой?

Некоторое время назад я случайно наткнулась в Интернете на рецепты зеленых коктейлей. Для меня это б...



О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.