Сексуальная диета для женщин

Замечаете, что со временем секс для Вас стал менее привлекательным? Тогда пора менять диету. Удивлены? На самом деле нет ничего странного в том, что характер питания отражается на наших мыслях, настроении и, конечно, интимной жизни. Хорошо известно, что обильная, жирная и углеводистая пища, а также большое количество горячительных напитков являются врагами хорошего секса и приводят к преждевременносу угасанию сексуального интереса. В противоположность этому, употребление в пищу определенных продуктов вызывает не только усиление сексуальности, но и продление периода половой активности на долгие годы.
Неоднократные попытки выделить из растений и пищевых продуктов афродизиаки (повышающие сексуальную активность вещества) не увенчались успехом - их эффективность до сих пор не доказана. Однако, определенные продукты, улучшая обмен веществ и здоровье в целом, могут оказывать положительное влияние и на сексуальную жизнь. Например, пища, богатая веществом Омега-3 (оливковое масло, лосось, орехи), способствует снижению "плохого" холестерина и улучшению кровообращения во всем организме. Продукты из цельного зерна пшеницы, овощи и фрукты усиливают работу кишечника, препятствуя застою крови в тазовых органах. Клубни имбиря известны своим избирательным усиливающим эффектом на циркуляцию крови в половых органах. Употребление в пищу продуктов из сои особенно важно для женщин с низким уровнем эстрогенов (женских половых гормонов), т. к. соя содержит эстрогеноподобные вещества. Эстрогены у женщин обусловливают половое влечение, и поэтому их недостаток, особенно в периоде менопаузы, играет главную роль в снижении интереса к противоположному полу. Отличным продуктом для сексуальной жизни женщин является мед, ценность которого заключается в содержании бора - минерала, стимулирующего выработку эстрогенов. Все это способствует сохранению сексуального желания на долгие годы. Другие продукты помогают получить больше удовольствия от секса. Так, темный шоколад содержит фенилэтиламин, который, воздействуя на мозг, стимулирует выработку эндорфинов - веществ, отвечающих за чувство расслабления и наслаждения, необходимое женщинам для достижения оргазма. Перец чили содержит вещество капсаицин, которое ускоряет сердечную деятельность и так же, как фенилэтиламин шоколада, способствует выработке мозгом эндорфинов. Небольшое количество алкоголя (бокал вина или шампанского) способствует снятию запретов и раскрепощенности, без которой достижение оргазма бывает невозможно. Не следует, однако, забывать, что все хорошо в меру, и злоупотребление алкоголем и сладостями может оказать совершенно противоположный эффект.


Сайт ВебГинеколог
08:50 03.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Основные методы при покупке места для дачи. Планирование огорода и сада.

Основные методы при покупке места для дачи. Планиров...

   Во время покупки дачи требуется, в первую очередь, проверить, а удовлетворяет ли выбранное место основным нормам для правильного устройства огорода и сада.   ...
Вкусные рецепты: НАША RUSSIA -ВАТРУШКА, Шоко-маффины с хрустящей шапочкой, Пирог маковый с компотом!

Вкусные рецепты: НАША RUSSIA -ВАТРУШКА, Шоко-маффины...

НАША RUSSIA -ВАТРУШКАМолоко подогреть и развести в ней дрожжи, соль, сахар и немного муки.Консистенция сметаны. Поставить в теплое место для подхода опары. Когда опара увеличится в объёме в 2 раза, до...
Акрил и кварцевый агломерат. Преимущества и недостатки изделий из них.

Акрил и кварцевый агломерат. Преимущества и недостат...

Вы хотите преобразить внешний вид вашей кухни, но не имеете ни малейшего понятия как начать? На самом деле, необязательно менять общий стиль помещения. Вполне достаточно поработать с деталями: столешн...
Как мыло эволюцию смыло? Рассуждения о грядущей катастрофе

Как мыло эволюцию смыло? Рассуждения о грядущей ката...

Когда-то я прочитала, что массовое применение мыла нарушило естественный ход эволюции человека. Доводы, которые приводили авторитетные ученые, упорно убедительны: эволюция живого мира строится на отбо...
Вкусные рецепты: Батон банановый, Салат из сырых шампиньонов к шашлыку, Мясная запеканка "Боботай"

Вкусные рецепты: Батон банановый, Салат из сырых шам...

Батон банановыйПримерно в 50 мл. воды и 1 чайной ложке сахара, развести дрожжи. Дать подняться. Бананы размять в пюре (у меня получилось примерно 340 гр. бананового пюре) Замесить тесто из бананового ...
Музыка романтизма: какой она была? Роберт Шуман

Музыка романтизма: какой она была? Роберт Шуман

Понимая, что одного очерка для знаменитого немецкого романтика крайне мало, решила выбрать какую-то одну небольшую тему. Например, песни Шумана на стихи поэтессы с русскими корнями, умершей в Санкт-Пе...
Интересное

Музыка Англии: какой она была? Самый знаменитый ги

Среди всех описанных гимнов существует один, который, возможно является самым любимым и воспринимает...

Как попасть в Яндекс каталог?

Присутствие сайта в Яндекс каталоге это не только престижно, но и выгодно для web – мастера. При поп...

Кайман крокодиловый

Крокодиловый кайман (другое название Очковый кайман) - Caiman crocodilus — один из видов Кайманов, о...

Красивую шляпку к лету? Свяжем!

Лето 2010 года оказалось необыкновенно жарким и солнечным, и наши милые дамы вспомнили о таком аксес...

Озеро Байкал

Природа России богата и разнообразна. Даже самый искушенный турист может найти новое и интересное м...

Сенсорные выключатели livolo - новые технологии в

Одной из ярких новинок хай-тек технологий в сфере электротехники для домашнего пользования стала раз...

Сварные решётки. Привлекательность и охрана каждог

В теперешнем обществе один из самых сложных вопросов, который надо разрешать всякому собственнику не...

Зачем нужно читать книги?

Зачем нужно читать книги? Прежде всего, книги читают, конечно же, для получения знаний, нахожде...

Согласие на выезд ребенка за границу

Организация поездки за границу маленького путешественника всегда требует особого внимания со стороны...

Вкусные рецепты: сельдь в горчичном соусе, Любител

сельдь в горчичном соуселук тонко шинкуется полукольцами,ошпарить.положить его на филе сельди,сверну...



Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.