Что сделать, чтобы Колесо покатилось? (2-я часть)

И снова привет!

В предыдущей статье, как вы помните, я затронул очень важную для абсолютного большинства людей на Земле тему: жизненный баланс. Теперь давайте поговорим о том, как можно исправить ситуацию.


Анализ

1) Сначала проанализируйте то, что у Вас получилось. Действительно ли Вас не все устраивает?

2) Теперь выделите наиболее значимые для вас сферы. Именно им Вы должны уделять максимум внимания. Почему? Да потому что именно они делают Вас наиболее успешным в жизни и приносят счастье. Например, самой значимой сферой для Вас является здоровье. При этом Вы загоняете себя на работе или учебе, гоняясь за очередным повышением по карьерной лестнице или очередной «пятеркой» в зачетке.

Помните: если Вам что-то нужно, сперва подумайте, нужно ли это что-то Вам (с).

3) Определите те сферы жизни, изменения в которых зависят только от вас.

Согласитесь, маловероятно через неделю стать директором фирмы, в которую Вы устроились в прошлом месяце. Зато дать себе обещание отдохнуть на выходных или уделить внимание своей семье можно. Но это при условии, что Вам отдых действительно нужен. Помните о балансе?

4) Определите те сферы жизни, изменения в которых зависят не только от вас.

Например, Вы мечтаете полететь в теплые солнечные страны летом на отдых. Или запланировали порадовать себя дорогой покупкой. Но будут ли у Вас деньги, зависит во многом от того, дадут ли премию на работе или большую стипендию в вузе. Если с финансами проблем не будет, то все здорово! А если будут? Тогда Вы рискуете еще более усугубить дела в важных для Вас сферах и, как следствие, свое моральное состояние.

5) Подумайте, в какой сфере вы хотели бы начать изменения в ближайшее время.

В каких сферах дела обстоят хуже всего?

У Вас нет денег или босс слишком мало платит за работу? Подумайте, может стоить сменить место профессиональной деятельности, или попробовать себя на другом поприще, или вообще начать свой бизнес?

Из-за работы Вы слишком мало внимания уделяете детям? Тогда не удивляйтесь, что Ваш сын завтра покинет отчий дом, а Вы так и не поговорили с ним ни разу по душам.

Или же Вы страдаете от болей в спине из за постоянного сидения за тетрадями или компьютером? Отчет или курсовая работа, сданные раньше срока, конечно, приветствуются Вашими начальниками и преподавателями. Но разве они будут задумываться о Вашем здоровье?

Действия



Ну все, хватит оценивать и анализировать. Как говорится в известной пословице, под лежачий камень вода не течет. Теперь запишите цели, которых Вы хотите достичь в каждой из сфер, где наблюдается перекос и неудовлетворенность текущим положением дел. Именно запишите! В тетрадь или черновик телефона. О правильной постановке целей мы поговорим чуть позже.

Сделали? Отлично, тогда запишите конкретные шаги, с помощью которых достигнете поставленных целей.

Например, Ваша цель – Избавиться от болей в спине.

Шаги:

1) Начать делать утреннюю гимнастику по 5 минут в день.

2) Записаться в бассейн и плавать по часу в неделю.



Записали? Ну а теперь вперед, к действиям! Не просто же так Вы переводили листочек бумаги рисунками и записями? Сделать первые шаги ой как нелегко, ведь они вносят изменения в привычный уклад жизни, а человек по своей природе редко готов к изменениям. Но вспомните: Москва не сразу строилась, вода камень точит. Не стоит сразу планировать часовые утренние пробежки и отказ от еды после 18:00 или увольнение с работы. Идите маленькими шажками, и Вы постепенно выровняете все сферы Вашей жизни!



Хватит читать – пора действовать! Вперед! К успеху!



С уважением, Анатолий Воронцов http://a-vorontsov.blogspot.com/

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:40 25.03.2017 Abhasia1.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что такое синестезия?

Что такое синестезия?


Еду я сегодня на работу, никого не трогаю, слушаю свое любимое Радио Виндзор, канал, где всегда играют классическую музыку. Утром они обычно что-нибудь легкое подают на завтрак, Вивальди, например, Дв...


Какая веселая поэтесса любила приютить на диване длинного Чуковского?

Какая веселая поэтесса любила приютить на див...


Сегодняшний выпуск «Антологии отечественной поэзии» будет посвящен женщине, которая не унывала ни при каких обстоятельствах. И хотя не всегда у нее в доме были булки, и не всегда помазаны ...


Вкусные рецепты: Пряный суп любовь с первой ложки, "О бедном цыпленке замолвите слово", котлетки из печени

Вкусные рецепты: Пряный суп любовь с первой л...


Пряный суп любовь с первой ложкиварите бульон( я беру суповой набор из курицы в это время режете лук до зеленой части натрите половину морковки,и обжарьте на масле вместе с луком 1 мин белокочанную ка...


Испанский язык сегодня

Испанский язык сегодня


Испанский язык, оказывается весьма распространенный, как может показаться на первый взгляд. Испанский язык является родным не только для жителей Испании, но и для жителей восемнадцати стран Латинской ...


Как поливать плодово-ягодные культуры?

Как поливать плодово-ягодные культуры?


Роль воды в жизни растений неоспорима, ведь все биологические процессы в клетках происходят при непосредственном её участии, а питательные вещества из почвы способны поступить лишь в растворенном виде...


Заказываем натяжные потолки в Москве: где лучшие цены и уровень качества

Заказываем натяжные потолки в Москве: где луч...


Разве капитальный ремонт может обойтись без разравнивания потолка? Работы по оштукатуриванию стоят немало, а результат часто расстраивает: свет покажет существующие шероховатости и неровности. Однако ...


Самое интересное

Вкусные рецепты: Котлеты пикантные-яблочно-папричн

Котлеты пикантные-яблочно-папричные, с фасолевым салатом.1. Готовый фарш пропускаем второй раз через мясорубку, добавляя лук, чеснок, перец и яблоки-вместе со шкуркой. 2. Всыпаем соль,пряности-по вкус...

Вкусные рецепты: Желе "Экзотика для любовника

Желе "Экзотика для любовника".;)Желатин залить холодной кипяченой водой ,размешать и дать набухнуть.Сметану,сахар и ванилин взбить миксиром пока сахар не растворится,добавить третью частьжелатина,порд...

Вкусные рецепты: Кукурузно-пшеничное печенье с сыр

Кукурузно-пшеничное печенье с сыром и семечкамиСемечки и кунжут обжарить на сухой сковороде. Масло натереть на терке. Добавить творог, натертый на мелкой терке сыр, разрыхлитель, яйца, соль, муку и во...

Никотин - враг для здоровья курящих людей

Алкалоид - никотин в действительности химическим веществом в табаке, который вызывает привыкание. Чем больше колличество никотина в сигарах к которым привык курящий человек тем сложнее ему отказаться ...

Вкусные рецепты: Салат "Неаполь", Салат

Салат "Неаполь"Баклажаны порезать кружками и обжарить, обваляв в муке.Выложить на блюдо баклажаны, таким образом, чтобы кружки находили один на другой, смазать майонезом с чесноком (майонез с чесноком...

Кто такие бурмы?

Кошка — одно из немногих животных, простое созерцание которого способно приносить огромное эстетическое наслаждение. Бурма обладает не только восхитительной внешностью, но и ярко выраженно...

Оптимизация компьютера...

Бывает такое что даже если компьютер относительно мощный и хороший - он все равно иногда тормозит, медленно грузит, все время зависает и так далее. . . В этой статье описано как разогнать компьютер по...

Вампиры рядом с нами

Кто такие вампиры? Мистические существа, придуманные киношниками, чтобы вызывать у зрителей страх? Мертвецы, прячущиеся от солнечного света и пьющие кровь? Или наши родные и близкие, общение с которым...

Кросс-постинг в социальные дневники

И так, начнем. Первое, что вам понадобится, это блог. Блог нужен свой, и нужен он на движке Wordpress (нет, можно конечно и на других движках, можно и чужие блоги транслировать, но писать я буду именн...

Итальянская мебель, вот что нужно для комфорта

В новом тысячелетии человек поражается обновленным скоростям сферы высоких ноу-хау технологий. Аналогичную же динамику обновления, к слову, имеет и большее количество итальянской мебели – изготовители...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.